Практика успокоения ума

Существует очень простая практика для успокоения ума. Нужно представить мысленному взору спокойную гладь моря или океана, солнце, огонь материальный или нематериальный, который всегда завораживает взгляд, не вызывая беспокойных мыслей, очищая ментальное тело. Пребывайте в таком состоянии столько, сколько возможно. Тренироваться можно где угодно, когда отвлечение внимания внутрь не опасно для здоровья (нельзя заниматься этим, находясь на дороге, в толпе людей). Постепенно рой мыслей будет послушно отступать только по одному вашему желанию, импульсу к молчанию. Все чаще будет спускаться в тело суперментальная Сила в виде потока энергии, от которой становится тепло и комфортно. Все чаще будут возникать во «внутренней» пустоте мысли духовного Источника, дающие вам ответы на ваши вопросы, если даже они не произнесены. Хорошо бы эти мысли записывать в дневнике. Так возникает контакт, а затем и общение в виде диалогов со своим духовным Учителем. Вначале это больше похоже на интуитивные импульсы, но постепенно они перерастут в телепатическое послание Источника. Это происходит как мысленное проговаривание слов, будто вы читаете закрытую книгу, не видя, но зная содержание. Наработки в этом плане приводят к яснознанию, когда не надо спрашивать, но на любой мысленный вопрос уже есть ответ, знание. Яснознание приходит только на Плане Духа!

Когда вы настраиваетесь на вибрации Источника желанием иметь с ним контакт, вы сразу почувствуете волну тепла, Его отклик, а затем Его мысли. Суперментальная Сила работает с телом и сознанием, а ваше понимание протекающего сложного процесса и непротивление ему может ускорить его и облегчить. Отсутствие потока Силы (пока он непостоянен) может давать чувство покинутости, разобщения с Силами Света, наплыв негативных чувств, состояние «разбитости» и тяжести. Когда вы пребываете в потоке Света, то привыкаете к тому, что Свет дает легкость и ясное мышление, состояние радости и счастья, единения со всеми. Все кажется прекрасным, на недостатки людей вы смотрите как на несовершенства, которые можно легко простить, они вас не раздражают, хочется буквально летать! Эти два состояния перемежаются, но постепенно духовный Свет наполняет тело и разум, внутреннее состояние гармонизируется, негативные мысли все реже посещают вас. Происходят изменения в жизни, может измениться окружение людей, отношения с родными, близкими.